Mistrovství východních a střednících Čech v klasickém silovém trojboji mužů a žen

V sobotu 21.9.2024 se v Nymburku konal 11. ročník Mistrovství východních a střednících Čech v klasickém silovém trojboji mužů a žen.
Zde se zúčastnil náš závodník Jakub Daněk, který vybojoval 1.místo v kategorii do 105kg a 1. místo v absolutním pořadí s výkonem 715 kg v totalu.
Dřep 270kg, bench press 165kg a mrtvý tah 280kg.
Tímto výkonem se Jakub nominoval na MČR, které se uskuteční 26.10.2024 v Říčanech u Prahy.
Jakubovi děkujeme za vzornou reprezentaci a držíme mu palce na další soutěži.

Oddíl házené patří k nejvýraznějším sportovním oddílům jednoty.

TJ JM Chodov – 100 let 

Oddíl házené při TJ Jižní Město Chodov byl založen v roce 1980. Zpočátku sdružoval jak ženské, tak mužské týmy. Od roku 1986 se však zaměřuje výhradně na chlapce a muže a jeho hlavním cílem je výchova mladých hráčů. Dnes má oddíl kolem 200 členů napříč všemi věkovými kategoriemi, z toho přibližně 120 mladých – od „mini žáků“ ve věku 6 let až po dorostence. Zbytek tvoří muži, mezi nimiž nechybí ani veteráni, kteří se účastní soutěží pro starší hráče.

Mužské „A“ družstvo, tvořené převážně vlastními odchovanci, hraje od roku 2009 I. ligu. Během této doby dosáhlo významných úspěchů – vicemistři z let 2015, 2017 a 2018, bronzoví medailisté z let 2009 a 2013. Letos však tým bohužel sestoupil do 2. ligy. Mužstvo „B“ hraje od roku 2010 převážně 2. ligu.

V letošním roce zaznamenal výrazný úspěch mladší dorost, který vyhrál II. ligu.

Oddíl házené trénuje převážně ve své vlastní hale, ale využívá také tělocvičny ZŠ Ke Kateřinkám a nově i ZŠ Šeberov.

Za TJ JM Chodov Ing. Petr Souček

TJ Jižní Město Chodov slaví 100 let.

Základ Tělovýchovné jednoty Jižní Město Chodov byl položen v roce 1924, kdy byl založen fotbalový oddíl Sportovní klub Rudá hvězda v Chodově. V padesátých letech se k němu přidaly oddíly ledního hokeje, volejbalu a stolního tenisu, což vedlo k vytvoření TJ Slavoj Chodov. Tento název byl používán až do začátku sedmdesátých let, kdy došlo k přejmenování na TJ Sokol Chodov. S budováním Jižního Města došlo k další změně názvu na TJ Jižní Město Chodov. V osmdesátých letech došlo k výraznému rozvoji jednoty.

Tělovýchovná jednota Jižní Město Chodov zahrnovala 13 oddílů a odborů: stolní tenis, moderní gymnastiku, sportovní gymnastiku, karate, fotbal, házenou, volejbal, lyžování, jachting, atletiku, kulturistiku, turistiku a rekreační tělesnou výchovu. Plánovala se výstavba velké tréninkové haly 
s kompletním zázemím a druhé haly určené pro soutěže, vybavené tribunami. Komplex měl dále zahrnovat hotel, restauraci, šatny, cvičné sály, lehkoatletický areál a krytý 25metrový bazén. Plánována byla také výstavba tří fotbalových hřišť, dvou hřišť na házenou a kurtů pro volejbal, nohejbal a tenis. Pro jihoměstské sportovce to byl sen. První část komplexu, budova dnešního hotelu Chodov s velkou tělocvičnou, byla dokončena v roce 1989. Bohužel, po změnách v roce 1989 projekt nepokračoval. Následovala turbulentní doba, kdy došlo k úbytku členské základny. Poté nastal růst, během kterého přibyly nové sporty jako florbal, horolezectví, kulturistika a silový trojboj. Některé sporty si založily vlastní kluby a oddělily se, například florbal, fotbal a moderní gymnastika. V současnosti má TJ JM Chodov z.s. oddíly házené, futsalu, horolezectví, kin-ballu, silového trojboje, volejbalu a rekreačního sportu. TJ také nabízí cvičení pro seniory, Taiči Uechi karate Okinawa, jógu, zdravotní a rehabilitační cvičení a specializované cvičení pro rodiče a děti. Během sta let své existence se jednota několikrát přejmenovala, sportovní oddíly vznikaly a zanikaly, přicházely a odcházely. I dnes prochází jednota mnoha proměnami a stále hledá nové cesty k naplnění svého cíle – rozvoji tělovýchovy pro celé Jižní Město.

Sezóna na rok 2024/2025 zahájena

Těšíme se na všechny příznivce pohybových aktivit 😊

-Od 2.9.2024 začíná klasický provoz na TJ

– Cvičení seniorů začíná již 3.9.2024 od 10h ve velké sportovní hale

-Mladý sportovec zahájí sezónu úvodní hodinou veku 😊 2.9. od 16:30-17:50 Vaše děti se mohou těšit na zajímavé a interaktivní aktivity venku 

Pozvánka pro děti

ODDÍL MLADÝ SPORTOVEC

TJ JM Chodov

Pozvánka pro děti na mimořádné cvičení venku 2. 9. 16,30 – 17,50 vedle haly TJ JM Chodov.

Pravidelné všeobecné cvičení pro děti 4 – 6 let, vždy v pondělí  od 17,00 do 17,55 h

Sportovní sál TJ JM Chodov, Mírového hnutí 2137, Praha 4

Průběh hodiny:

Na začátku je společná jógová rozcvička. Následuje cvičení na nářadí (lavičky, trampolínky, žebřiny, žíněnky, kladina ad.), hraní různých pohybových her nebo se děti učí používat různé sportovní náčiní (míče, míčky, švihadla, florbalky, tunel, skákací míče). Při hodinách také využíváme mnohé rytmické nástroje, které zvyšují dynamiku a koordinaci pohybu.

Permanentky mají neomezenou platnost, první zkušební lekce zdarma:

10 lekcí Kč 1500,-

20 lekcí Kč 2000,-

40 lekcí Kč 3000,-

Podrobné informace: Soňa Zdráhalová, zdrahalova.sona@seznam.cz, 724002921         

Akademické mistrovství ČR v klasickém (RAW) silovém trojboji 2024

V sobotu 1. června se v tělocvičně Fitness Life Liberec odehrál 2. ročník Akademického mistrovství ČR v klasickém (RAW) silovém trojboji 2024. Soutěže se zúčastnilo 55 soutěžících, z nichž nejlépe si v hodnocení celkového pořadí vedli studenti České zemědělské univerzity v Praze.

Naši sportovci, kteří reprezentovali své akademické prostředí zhodnotili své výkony následovně. 

Nicol Tučková kategorie do 63kg (110kg,57,5kg,145kg)

Na AMČR jsem se od března velmi těšila. Bohužel však v průběhu přípravy jsem si zranila kotník, a navíc těsně před soutěží jsem musela brát antibiotika. I přesto jsem se rozhodla na mistrovství jít. Zvládla jsem si dát osobní rekord na benchpress a v dřepu i tahu jsem měla výkony velmi blízké normálu.

Dominik Nováček kategorie do 74kg (215kg, 150kg, 240kg)

V soutěži jsem závodil v mužské kategorii do 74 kg. V dřepu jsem dosáhl svého osobního rekordu s výkonem 215 kg a zvládl všechny tři pokusy. U benchpressu jsem po neúspěšném prvním pokusu zvolil jistotu a jako třetí pokus zvedl 150kg. V mrtvém tahu jsem pokořil další PR s výkonem 240 kg, ale u posledního pokusu 245kg mi bohužel ujel úchop před povelem k odložení. Se svým součtem 605kg jsem dosáhl mistrovské třídy a umístil se na 2 místě v kategorii a ukořistil pomyslnou bramboru v absolutním pořadí.

Vít Hupka kategorie do 120kg (225kg, 140kg, 252,5kg)

Navážil jsem 117,18 kg.

Dřepů jsem se bál. Kolena a kyčle mě v přípravě zlobily, a k tomu ještě ten stres z prvních pokusů. Nakonec padlo na 3. pokus 225 kg, čímž jsem si připsal 5 kg osobák.

Pak ze mě všechno spadlo a na benche jsem přišel až moc v klidu. Nebyl jsem dostatečně soustředěný a síla v ten den nebyla, takže jsme zapsali jen 140 kg

Deadliftem jsem si chtěl vynahradit ten nepovedený bench, tak jsem v sobě probudil psa (čivavu) a na 3. pokus s rezervou zatáhl 252,5 kg a přidal 12,5 kg k osobáku.

Odnesl jsem si total 617,5 kg (+15 kg). Na první závody spokojenost, celý oddíl držel suprově při sobě, hlavně Kuba byl skvělý. Moc jsem si to užil a v juniorech mám ještě 3 roky, takže máme před sebou ještě nějaký ten čas. Super zážitek a úžasná zkušenost.

Všem našim sportovcům děkujeme za pěkné výkony. Velký dík patří i našemu trenérovi Jakubovi Daňkovi za jeho skvělou práci 😊

MČR v silovém trojboji mladších juniorů, juniorů, mladších juniorek a juniorek

TJJM Chodov na MČR v silovém trojboji mladších juniorů, juniorů, mladších juniorek a juniorek

Na nejvyšší mládežnickou soutěž v silovém trojboji v České republice ve dnech 27-28.4 2024 dorazili z našeho oddílu dva mladší junioři a jedna juniorka. Je to teprve měsíc nazpátek, kdy zabodovali na oblastních soutěžích. S krátkou přípravou a velmi nabitou konkurencí nezbývalo než nechat naše sportovce chvíli vydechnout a pustit se znovu do práce. Cíl byl pro všechny jasný: posunout se v jednotlivých disciplínách, a především v totalu.

V sobotu přisel jako první na řadu  Vendelín. Jednalo teprve o jeho druhou soutěž, u něj jsme se tedy v klidu soustředili na osobní rekordy. Kategorie do -83 kg je mezi mladšími juniory snad ta nejvíce obsazená, přesto Vendelín s totalem 465kg obsadil 11. místo a přepsal všechna svoje nejlepší čísla. Kritická chvíle pro něj nastala, když kvůli technické chybě neudržel činku při prvním pokusu mrtvých tahů. Podařilo se mu, ale zachovat chladnou hlavu a zapsat druhý a posléze třetí pokus i s velkým přídavkem.

Pro Jakuba byla letošní účast na MČR po předminulém roce už druhá. Podle nominací z oblastních soutěžích vypadala situace slibně, Kuba spadal těsně pod medailové příčky. Avšak několik silných závodníků z přeplněné kategorie do -83 kg se nakonec přepsalo o váhovou kategorii výše, takže i v -93 kg se bojovalo o každé kilo. Kuba zapsal skvělé osobáky, ve dřepu poprvé dosáhl na 200 kg. U bench pressu se zdálo, že zdolá kritickou hranici 140 kg a ačkoliv činka s jistotou vyletěla, postranní rozhodčí si všimli že Kuba odlepil hýždě od lavičky a pokus tak nebyl techniky platný. 550 kg total mu vynesl sedmé místo, to však leželo pouhých 12,5kg od bronzové medaile.

V neděli kdy soutěžily juniorky za náš oddíl nastoupila Barbora Katzerová v kategorii  do 76kilogramu. Pro Barču to byl teprve druhá soutěž ve které na MČR obsadila 10.místo. S výkonem 305kg v totalu. Sama by zhodnotila závod takto ”Závod to byl pěkný, se svým výkonem jsem byla spokojena, kromě posledního pokusu na mrtvý tah vyšlo vše podle plánu. Od oblasti minulý měsíc se ukázalo i když malé, ale i tak zlepšení ve dřepu a benchy, takže si myslím ze mužů být spokojena. Rozhodne byla obrovská konkurence a holky, se kterými jsem soutěžila pro mě jsou velkou motivaci do další sezóny. “

Všem našim reprezentantům děkujeme za vzornou reprezentaci a naším trenérům za jejich čas, trpělivost a profesionalitu na soutěži.

Mistrovství západních Čech juniorů a mladších juniorů v klasickém silovém trojboji

Ve Staňkově se 16. března již tradičně konalo Mistrovství západních Čech juniorů a mladších juniorů v klasickém silovém trojboji. Náš oddíl měl i díky novým členům rekordní účast a mnoho úspěchů. 

V kategorii juniorek se nám dostalo hned dvou medailí. 

Ve váhové kategorii do 63 kg se ukázala Nicol Tučková, která hned na svých prvních závodech  obsadila druhé místo. Když si při třetím mrtvém tahu nechala naložit 165kg, tedy druhý nejtěžší tah mezi juniorkami vůbec, dělilo ji od zlata jen pár centimetrů dotahu.

V kategorii do 76kg závodila Barbora Katzerová, též poprvé. S čistým štítem v podobě devíti platných pokusů jí v součtu 302,5 kg vyneslo krásnou stříbrnou medaili.

Jako naše třetí juniorka, také na své premiéře, nastoupila Tina Rajchlová, a to v kategorii do 84 kg. S totalem 270kg obsadila čtvrté místo.

Mezi juniory do 66kg nás reprezentoval Kristian Slabý. Svoji zkušenost shrnuje následovně: Oblast byla kvalitně zorganizována, příjemní lidé v příjemném prostoru. Celkově se mi závod dost povedl, zapsal jsem si osobní rekordy a na poslední chvíli i ukořistil bronzovou medaili. Užil jsem si atmosféru našeho oddílu, nikdy se o mě nikdo takto nestaral. Rozhodně jeden z nejlepších závodů. Chtěl bych poděkovat všem z TJJM Chodov.

Naši čtyři mladší junioři se vyšvihli hned v několika váhových katehoriích. Jan Kyselka na svých prvních závodech zajistil zlato v kategorii do 59 kg. I přes přísné závodní podmínky se mu podařilo zapsat osobní rekordy v dřepu a tahu, s čímž je velmi spokojen.

Kategorii do 83kg dominovali dva naši závodníci. Na třetím místě, také na svých prvních závodech, se umístil Daniel Kocman. Oproti tréninkovým výkonům počítal s lepším tahem, naopak ho překvapil snadný osobák benchpressu. Celkově je se všemi pokusy platnými patřičně spokojený. Na prvním místě stanul náš Vendelín Černý. Už v subtotalu nabral solidní náskok a se všemi platnými pokusy bylo jasné, že mu s 455 kg totalem nikdo zlato nevezme.

Asi nejúspěšnějším závodníkem našeho oddílu se stal Jakub Braun. Šlo o jeho druhou návštěvu Staňkova a zároveň první start v kategorii do 93kg. To, že jeho kategorie bude napínavá bylo zřejmé od začátku. Podle plánu se dařilo sbírat kilogramy do totalu, avšak výsledek rozhodly až třetí pokusy mrtvých tahů, kde Kuba získal s totalem 540 kg díky nižší tělesné váze stříbrnou medaili a zároveň zaujal druhé místo absolutně.

Našim sportovcům gratulujeme a těšíme se na jejich další výkony, u některých již na MČR na konci dubna!

Otevřené mistrovství ČR mužů a žen v klasickém benčpresu

Koncem listopadu se v Jihlavě konal poslední závod této sezóny, a to 8. Otevřené mistrovství ČR mužů a žen v klasickém benčpresu. Této soutěže se za TJJM Chodov účastnili tentokrát hlavně pánové: Dominik Nováček (do 74 kg), Denis Peroutka (do 83 kg), Jiří Nový (do 93 kg) a Marek Janouch (do 120 kg). Naše Terezka Herrmannová se představila jako spravedlivá rozhodčí. Kluci bez problémů navážili, dostali tím pádem zelenou a mohlo se jít na věc.

První přišel na řadu Denis Peroutka který, soutěžil ve váhové kategorie do 83kg druhým pokusem zapsal svůj osobní rekord 155kg a to mu vyneslo krásné 3. místo.

Druhým v pořadí byl Dominik, který zvolil pro začátek 140 kg. Ačkoliv došlo k nepatrným problémům se set upem, kdy Dominikovi ujela pravá noha, popral se s tím statečně a plánovaný základ svižně vytlačil. U druhého pokusu mělo přijít na řadu 150 kg. Vzhledem k tomu, že tuto váhu ještě Dominik oficiálně nezapsal, přišlo nepatrné zaváhání, zda právě tuto váhu zvolit. Nicméně, díky poctivé přípravě závodníka a současné týmové podpoře se Dominik nezalekl a vydal se vstříc vytouženým 150 kg. Po chvílích napětí rozhodčí zahlásili jednotný verdikt „pokus platný“. Radost i satisfakce z úspěšně obhájeného osobního rekordu byly u Dominika téměř hmatatelné. V rámci posledního pokusu si Dominik zkusil zvednout 152,5 kg, avšak zde už síly nestačily. Svým výkonem si tak v kategorii do 74 kg vybojoval krásné 3. místo!

Další startoval Jiří Nový v kategorii do 93 kg, která byla s ohledem na konkurenci nejvíc naplněná, o čemž svědčí i fakt, že v absolutním pořadí v TOP 10 bylo 5 závodníků z této kategorie. Nastoupil i s takzvanou profi váhou 92,95 kg. Jirka se potýkal s dlouhotrvajícím zraněním lokte, které se nejvíce projevilo při 2. pokusu při neúspěšných 185 kg. Třetí pokus opakoval se stejnou vahou a díky podpoře členů oddílu a dalších přátel 185 kg úspěšně zapsal. Tím si zajistil 3. místo ve své kategorii a 6. místo absolutně mezi muži.

Sestavu zakončil Marek Janouch ve váhové kategorii do 120 kg. Stejně jako Jirku, Marka provázelo po čas přípravy zranění lokte a hrudní kosti. Nicméně jeho cíl byla jasně daný – zapsat nové soutěžní maximum. V den D se vše sešlo, jak mělo. Váha při vážení ukázala lehce přes 117 kg a pocit při přípravě v rozcvičovně ukazoval na to, že nové PR je nadosah. První dva Markovi byly na jistotu, takže do třetího mohl jít ve stylu „buď a nebo“. Na činku si nechal naložit 175 kg a naprosto čistým pokusem zapsal své dosavadní soutěžní maximum o 2,5 kg.

Kluci si vedli bravurně a předvedli skvělé výkony, které mimo jiné vedly i k celkovému 3. umístění oddílu. Za opravdu vzornou reprezentaci tímto klukům děkujeme a přejeme mnoho úspěchů i v nadcházejících sezónách.