Vision Nutrition v silovém trojboji dorostu a juniorů RAW

Ve dnech 29. a 30. června 2019 se ve Frýdlantu v Čechách konal 3. ročník pohárové soutěže Vision Nutrition v silovém trojboji dorostu a juniorů RAW. Tato sportovní událost byla velmi náročná vzhledem k tropickým teplotám. Soutěž byla v sobotu zahájena slavnostním nástupem dorostenců. Tento den TJJMCHODOV reprezentovala naše soutěžící Eliška Ročárková v kategorii do 63kg dokázala vybojovat 2. místo( dřep 100kg-malá zlata medaile za disciplínu , benchpress 50kg opět malá zlatá medaile za disciplínu a Elišky osobní rekord, 102,5kg mrtvý tah stříbrná medaile za disciplínu). V trojboji dokázala Eliška nazvedat 252,5kg. V absolutním pořádí pak skončila 3. Druhým dnem soutěž pokračovala ale tentokrát v režii juniorů. Za náš oddíl soutěžil Jakub Daněk, který na své první soutěži dokázal vybojovat 2.místo v početné kategorii do 83kg a dokonce 4. místo v absolutním pořadí juniorů.(dřep 217,5kg, benchpress 122,5kg,mrtvý tah 237,5kg trojboj tak činil 577,5kg).
Oběma našim sportovcům děkujeme za vzornou reprezentaci a budeme se těšit na další výkony.

Český mezinárodní technický seminář v taekwondu ITF s velmistrem Hwang Ho-jongem

Od pátku 31. května 2019 do neděle 2. června 2019 proběhl ve sportovní hale TJ Chodov další z řady letošních mezinárodních technických seminářů v taekwondu ITF s korejským velmistrem Hwang Ho-jongem (9. dan).

Po Kypru a Německu se tento seminář uskutečnil v České republice. Pořadatelství se ujalo jako vždy technické oddělení Českého svazu Taekwon-Do ITF a součástí semináře byly v jeho závěru v neděli také zkoušky na vyšší technické stupně dan v taekwondu ITF. 

Semináře se zúčastnilo celkem 49 velmistrů, mistrů, instruktorů a studentů taekwonda ITF, a to z Velké Británie, Nizozemska, Rakouska, Moldávie, Švýcarska a především pak z České republiky.

První den byly na programu tříhodinového semináře jednotlivé základní pohyby (techniky) v taekwondu ITF a pak také teorie taekwonda (teorie síly, kompozice taekwonda, tajemství tréninku ap.). 

V sobotu dopoledne navštívilo tento mezinárodní seminář dalších více jak 40 českých instruktorů a studentů taekwonda, protože ten byl výjimečně spojen s pravidelným pražským svazovým regionálním technickým seminářem. 

Na programu byla společná výuka základních technických sestav až do Ge-baek (2. dan). Každá sestava byla procvičena několikrát včetně individuálního předcvičení vybraným studentem s komentářem velmistra Hwanga. 

V odpoledním, dalším tříhodinovém bloku, byla na programu výuka systému soubojů v taekwondu, vysvětlení sebeobrany a pak ještě další technické sestavy na 3. dan. 

V sobotu večer pozval Český svaz Taekwon-Do ITF všechny účastníky semináře na společnou „českou“ večeři ve formě pečených vepřových BBQ žebírek, kterou doplnil velmistr Hwang a jeho žena pravým doma vyrobeným korejským kimchi. Všichni se nakonec s touto vydatnou večeří vypořádali se ctí a pokračovali cvičením i po zbývající den. 

Poslední, nedělní dopolední tříhodinový blok, byl celý zaměřen na nejvyšší technické sestavy v taekwondu ITF, a to od Sam-il až po poslední dvacátou čtvrtou sestavu Tong-il.

Na konci semináře obdržel každý účastník certifikát Českého svazu Taekwon-do ITF s potvrzením účasti na tomto semináři. Rádi bychom obdobný seminář zorganizovali opět za rok a věříme, že jej navštíví další z velké řady českých a moravských mezinárodních instruktorů, trenérů i studentů taekwonda ITF. 

Návštěva semináře určitě stojí za to. Každý si může v klidu zopakovat nebo se i naučit mnoho z celého taekwonda. 

Velmistr Hwang Ho-jong zanedlouho povede další mezinárodní semináře v Polsku (červen), v Bulharsku v rámci letošního mistrovství světa (srpen) nebo v Rakousku (listopad). 

amateur car cum in mouth blowjobs barely legallatina blowjob