Moderní kendó vznikalo koncem 19. a začátkem 20. století syntézou a standardizací z několika starých japonských škol boje s katanou. Dnešní kendó používá dvou výcvikových metod – cvičení kata (sestav), za použití dřevěných mečů bokkenů nebo pravých mečů, tak i kontaktní cvičení (šinaj kendó) s bambusovým šinajem a ochrannou výstrojí.
Kendó obsahuje spoustu technik seků a bodů, postojů, různé druhy práce nohou a různé útočné techniky a obranné protitechniky. Pracuje se vzdáleností, načasováním a se spoustou dalších konceptů a metod, které si praktikanti kendó postupně osvojují a pomocí různých druhů cvičení je dále zlepšují a zdokonalují. Osnova výcviku je komplexní a adept se v ní postupně posouvá od základních prvků k pokročilejším, trénink těla je provázán s mentálním tréninkem.
Jednou ze součástí tréninku jsou i soutěže. Jsou to v podstatě souboje, ale v moderní formě, kdy nejde o to, člověka z boje vyřadit, ale bodovat platným zásahem (júkó datocu), správnou částí meče na správnou část vybavení, za vysokého úsilí, doprovázené schopností kdykoli dále reagovat (zanšin).
Jednou z nejstarších soutěží v Evropě je Pražský pohár kendó, dnes pojmenovaný Pohár Toru Giga (TGC – Turu Giga Cup), po zaměstnanci japonské ambasády, který zde pomáhal na konci 80 let prvním nadšencům pro kendó. Již během prvních ročníků se tato pražská soutěž stala mezinárodním pořadem.
Letos se pořadatelé TGC rozhodli oslovit TJ JM Chodov a využít jedinečné možnosti ubytování, restaurace a velké sportovní haly s kvalitním povrchem v jedné budově. Po několika předchozích pozitivních zkušenostech jsme na celý víkend 19. – 30. října 2024 umístili cca 200 kendistů z celé Evropy právě sem. A vyplatilo se to. Ohlasy jsou velmi pozitivní a my jsme již teď rozhodli pokračovat v této spolupráci, za kterou děkujeme. I příští rok tak Jižní Město uvítá tuto výjimečnou akci. Aktuální informace zveřejňujeme na webu https://www.torugiga.cz/
Tomáš Kyncl www.kensei.cz
Foto: Cornelius Praxmarer – Kendo Linz
V korejském městě Osan se letos uskutečnil Kin-ball WorldCup & International Open 2024, kterého se zúčastnil i pražský kin-ballový klub.
Kategorie mistrovství byly následující: World Cup reprezentace žen & mužů, International Open byl rozdělen do kategorie Amatéři a kategorie PRO. Po loňském mistrovství, které se konalo ve španělské Malage chtěl klub navázat na stejné, nebo dokonce lepší výsledky. (2. místo)
Tentokrát tomu bylo ale jinak. Na přímý postup do finále to nestačilo, a tak klub čekalo jediné možné semifinále. V něm se utkali s týmem ze Slovenska a Francie.
Zranění některých hráčů a vlastní chyby při hře se Pražanům staly osudnými a bohužel nestačili na tým ze Slovenska.
V konečném pořadí tedy pražský klub skončil na neoblíbeném 4. místě a odvezli si do hlavního města bramboru. I tak si ale všichni odvezli spoustu zážitků a mnoho zkušeností do dalších let.
Tímto bychom chtěli poděkovat za skvělou reprezentaci klubu hráčům, jmenovitě: Veronika Štechrová, Natálie Mrštinová, Emma Vorlová, Josef Kocián, Ondřej Zámečník, Matěj Sejkora, trenérkou byla Eliška Štechrová.
Základ Tělovýchovné jednoty Jižní Město Chodov byl položen v roce 1924, kdy byl založen fotbalový oddíl Sportovní klub Rudá hvězda v Chodově. V padesátých letech se k němu přidaly oddíly ledního hokeje, volejbalu a stolního tenisu, což vedlo k vytvoření TJ Slavoj Chodov. Tento název byl používán až do začátku sedmdesátých let, kdy došlo k přejmenování na TJ Sokol Chodov. S budováním Jižního Města došlo k další změně názvu na TJ Jižní Město Chodov. V osmdesátých letech došlo k výraznému rozvoji jednoty.
Tělovýchovná jednota Jižní Město Chodov zahrnovala 13 oddílů a odborů: stolní tenis, moderní gymnastiku, sportovní gymnastiku, karate, fotbal, házenou, volejbal, lyžování, jachting, atletiku, kulturistiku, turistiku a rekreační tělesnou výchovu. Plánovala se výstavba velké tréninkové haly
s kompletním zázemím a druhé haly určené pro soutěže, vybavené tribunami. Komplex měl dále zahrnovat hotel, restauraci, šatny, cvičné sály, lehkoatletický areál a krytý 25metrový bazén. Plánována byla také výstavba tří fotbalových hřišť, dvou hřišť na házenou a kurtů pro volejbal, nohejbal a tenis. Pro jihoměstské sportovce to byl sen. První část komplexu, budova dnešního hotelu Chodov s velkou tělocvičnou, byla dokončena v roce 1989. Bohužel, po změnách v roce 1989 projekt nepokračoval. Následovala turbulentní doba, kdy došlo k úbytku členské základny. Poté nastal růst, během kterého přibyly nové sporty jako florbal, horolezectví, kulturistika a silový trojboj. Některé sporty si založily vlastní kluby a oddělily se, například florbal, fotbal a moderní gymnastika. V současnosti má TJ JM Chodov z.s. oddíly házené, futsalu, horolezectví, kin-ballu, silového trojboje, volejbalu a rekreačního sportu. TJ také nabízí cvičení pro seniory, Taiči Uechi karate Okinawa, jógu, zdravotní a rehabilitační cvičení a specializované cvičení pro rodiče a děti. Během sta let své existence se jednota několikrát přejmenovala, sportovní oddíly vznikaly a zanikaly, přicházely a odcházely. I dnes prochází jednota mnoha proměnami a stále hledá nové cesty k naplnění svého cíle – rozvoji tělovýchovy pro celé Jižní Město.
Těšíme se na všechny příznivce pohybových aktivit 😊
-Od 2.9.2024 začíná klasický provoz na TJ
– Cvičení seniorů začíná již 3.9.2024 od 10h ve velké sportovní hale
-Mladý sportovec zahájí sezónu úvodní hodinou veku 😊 2.9. od 16:30-17:50 Vaše děti se mohou těšit na zajímavé a interaktivní aktivity venku
ODDÍL MLADÝ SPORTOVEC
TJ JM Chodov
Pozvánka pro děti na mimořádné cvičení venku 2. 9. 16,30 – 17,50 vedle haly TJ JM Chodov.
Pravidelné všeobecné cvičení pro děti 4 – 6 let, vždy v pondělí od 17,00 do 17,55 h
Sportovní sál TJ JM Chodov, Mírového hnutí 2137, Praha 4
Průběh hodiny:
Na začátku je společná jógová rozcvička. Následuje cvičení na nářadí (lavičky, trampolínky, žebřiny, žíněnky, kladina ad.), hraní různých pohybových her nebo se děti učí používat různé sportovní náčiní (míče, míčky, švihadla, florbalky, tunel, skákací míče). Při hodinách také využíváme mnohé rytmické nástroje, které zvyšují dynamiku a koordinaci pohybu.
Permanentky mají neomezenou platnost, první zkušební lekce zdarma:
10 lekcí Kč 1500,-
20 lekcí Kč 2000,-
40 lekcí Kč 3000,-
Podrobné informace: Soňa Zdráhalová, zdrahalova.sona@seznam.cz, 724002921
Koncem listopadu se v Jihlavě konal poslední závod této sezóny, a to 8. Otevřené mistrovství ČR mužů a žen v klasickém benčpresu. Této soutěže se za TJJM Chodov účastnili tentokrát hlavně pánové: Dominik Nováček (do 74 kg), Denis Peroutka (do 83 kg), Jiří Nový (do 93 kg) a Marek Janouch (do 120 kg). Naše Terezka Herrmannová se představila jako spravedlivá rozhodčí. Kluci bez problémů navážili, dostali tím pádem zelenou a mohlo se jít na věc.
První přišel na řadu Denis Peroutka který, soutěžil ve váhové kategorie do 83kg druhým pokusem zapsal svůj osobní rekord 155kg a to mu vyneslo krásné 3. místo.
Druhým v pořadí byl Dominik, který zvolil pro začátek 140 kg. Ačkoliv došlo k nepatrným problémům se set upem, kdy Dominikovi ujela pravá noha, popral se s tím statečně a plánovaný základ svižně vytlačil. U druhého pokusu mělo přijít na řadu 150 kg. Vzhledem k tomu, že tuto váhu ještě Dominik oficiálně nezapsal, přišlo nepatrné zaváhání, zda právě tuto váhu zvolit. Nicméně, díky poctivé přípravě závodníka a současné týmové podpoře se Dominik nezalekl a vydal se vstříc vytouženým 150 kg. Po chvílích napětí rozhodčí zahlásili jednotný verdikt „pokus platný“. Radost i satisfakce z úspěšně obhájeného osobního rekordu byly u Dominika téměř hmatatelné. V rámci posledního pokusu si Dominik zkusil zvednout 152,5 kg, avšak zde už síly nestačily. Svým výkonem si tak v kategorii do 74 kg vybojoval krásné 3. místo!
Další startoval Jiří Nový v kategorii do 93 kg, která byla s ohledem na konkurenci nejvíc naplněná, o čemž svědčí i fakt, že v absolutním pořadí v TOP 10 bylo 5 závodníků z této kategorie. Nastoupil i s takzvanou profi váhou 92,95 kg. Jirka se potýkal s dlouhotrvajícím zraněním lokte, které se nejvíce projevilo při 2. pokusu při neúspěšných 185 kg. Třetí pokus opakoval se stejnou vahou a díky podpoře členů oddílu a dalších přátel 185 kg úspěšně zapsal. Tím si zajistil 3. místo ve své kategorii a 6. místo absolutně mezi muži.
Sestavu zakončil Marek Janouch ve váhové kategorii do 120 kg. Stejně jako Jirku, Marka provázelo po čas přípravy zranění lokte a hrudní kosti. Nicméně jeho cíl byla jasně daný – zapsat nové soutěžní maximum. V den D se vše sešlo, jak mělo. Váha při vážení ukázala lehce přes 117 kg a pocit při přípravě v rozcvičovně ukazoval na to, že nové PR je nadosah. První dva Markovi byly na jistotu, takže do třetího mohl jít ve stylu „buď a nebo“. Na činku si nechal naložit 175 kg a naprosto čistým pokusem zapsal své dosavadní soutěžní maximum o 2,5 kg.
Kluci si vedli bravurně a předvedli skvělé výkony, které mimo jiné vedly i k celkovému 3. umístění oddílu. Za opravdu vzornou reprezentaci tímto klukům děkujeme a přejeme mnoho úspěchů i v nadcházejících sezónách.
Cvičení pro batolata, předškolní a školní děti, které je zaměřeno na rozvoj hrubé a jemné motoriky, správného držení těla, vnímání rytmu, barev a tvarů a mnoha dalších dovedností v souladu s jejich vývojovou úrovní.
Principy a přístupy zaměřené na osobu – bereme ohled na pohybové, komunikační, věkové a jiné potřeby dětí.
Při cvičení jsou děti motivovány pomocí cvičebních pomůcek – šlapadla, dvoj-míče, šátky, obruče, švihadla.
Nedílnou součástí je hudebně pohybová výchova se zaměřením na rytmus.
Co Vás během školního roku 2023/2024 čeká?
TJJM Chodov připravila pro letošní rok cvičení pro rodiče s dětmi – Úspěšné dítě.
Kurz je koncipován příchod-volná hra, cvičení, relaxace.
Máte za sebou již hodně krůčků, které začínají již prvním nádechem při narození. V kurzech dochází k postupnému rozvoji a zařazování i vhodných změn, které děti jsou schopny postupně přijímat a rozvíjet. Vše probíhá za aktivní přítomnosti rodiče; v odpoledních lekcích je možné se domluvit a nemusí zde být rodič přítomen. Na lekci je třeba si vzít pohodlné sportovní oblečení, cvičíme v ponožkách, bosky. V sále je příjemné teplo.
Nezapomeňte si vzít s sebou svačinku a pití, po lekci bude apetit:)
Lekce jsou strukturované a navazují na sebe.
NABÍDKA KURZŮ
Tradice, zvyky a rituály nás provázejí od nepaměti. Byly silným prostředkem ke stmelování rodiny, obce i celého národa. Většina z nich má své pevné časové místo v přírodním koloběhu. Přicházejí s každoroční pravidelností. A proto se jim nebudeme bránit a budeme je brát jako hru, která všestranně rozvíjí celou osobnost dítěte. Cvičení je určeno pro děti ve věku 12–18 měsíců.
Svět kolem nás – Svět je důležitou součástí našeho života. Otevře se nám toho tolik nového k objevování. Začneme krůček po krůčku, budeme prohlubovat zkušenosti, které nám otevřou celý svět. Cvičení je určeno pro děti ve věku 1,5 – 6 let.
Pohádkové cvičení – Pohádka pro nás představuje vítězství dobra nad zlem, rozvíjí představivost, sníme a vnímáme krásu nejen mluveného slova, ale i rozvoj pohybového vyjadřování těla. Cvičení je určeno pro děti ve věku 3-6 let.
Kliknutím si zobrazte Aktuální rozvrh kurzů 2023/2024.
Kontakt:
Ing. Radmila Dvořáková
tel.:(+420) 603 723 062, e-mail: kom.kom@seznam.cz
www.facebook.com/uspesnedite www.uspesnedite.cz www.kometa2webnode.cz
Mgr. Markéta Kohoutková
tel.: (+420) 606 187 639, e-mail: marketakoh@gmail.com
AKTUÁLNÍ ROZVRH 2023/2024
PONDĚLÍ | 09:00 – 10:00 | 12-18 měsíců | Tradice, zvyky a rituály |
10:00 – 11:00 | 18-24 měsíců | Svět kolem nás | |
ÚTERÝ | 09:00 – 10:00 | 15-20 měsíců | Tradice, zvyky a rituály |
10:00 – 11:00 | 20-28 měsíců | Svět kolem nás | |
11:00 – 12:00 | 29-36 měsíců | Svět kolem nás, pohádkové cvičení | |
16:00 – 17:00 | 3 – 5 let | Sportovní přípravka (vedeno s rodiči) | |
STŘEDA | 09:00 – 10:00 | 12-18 měsíců | Tradice, zvyky a rituály |
10:00 – 11:00 | 18-24 měsíců | Svět kolem nás | |
16:00 – 17:00 | 3 – 6 let | Sportovní přípravka venku Milíčovský les(vedeno bez rodiči) | |
ČTVRTEK | 09:00 – 10:00 | 20-28 měsíců | Tradice, zvyky a rituály |
10:00 – 11:00 | 28-36 měsíců | Svět kolem nás, pohádkové cvičení | |
11:00 – 12:00 | 15-20 měsíců | Svět kolem nás |
KDE: TJJM CHODOV, Mírového hnutí 2137, Praha 4 – (kliknutím zobrazíte mapu)
Cena kurzu za pololetí je 4500,-Kč Celková částka závisí na počtu lekcí(18+2akce), dle vybraného dne v kurzu. V kurzu jsou zahrnuty i společenské aktivity, které jsou velmi oblíbenou součástí našeho sportovního klubu (Slavnost světla, Čtení, čtení nad něj není, Art-tvoření s dětmi a piknik v parku u Chodovské tvrze).
Platba může probíhat dvojí formou – hotově na kurzu, či převodem na účet.
Zde bych poprosila o zaslání částky: Číslo účtu: 670100-2216937280/6210
Po přijetí Vaší platby zašlu obratem potvrzení.
Náhrady: nárok na náhradní lekci vzniká v případě, že si lekci omluvíte nejpozději do 8:00 v den daného kurzu formou sms -nebo whatsapp. Pokud bude lekce zrušena z mé strany, posouvá se kurz o daný čas.
V září probíhají ukázkové lekce pro všechny sporťáčky a rodiče. Aktuální termíny ukázkových lekcí jsou uvedeny na: www.facebook.com/uspesnedite.
Kurzy začínají od pondělí 18.9.2023. Do kurzů se lze přidat i v průběhu školního roku.
Během roku pořádáme ve spolupráci s centrem Kometa (www.kometa2webnode.cz) akce (Slavnost světel, Art-tvoření, pikniky), přednášky, workshopy, cvičení pro maminky za přítomností dětí, specializované cvičení pánevního dna a oblíbené jsou i pobyty pro rodiče s dětmi.
Těší se na vás: Radmila Dvořáková, tel.:(+420) 603 723 062, e-mail: kom.kom@seznam.cz
www.facebook.com/uspesnedite www.uspesnedite.cz www.centrumkometa.cz