Nabízím celkové protažení těla, uvolnění i posílení svalů. Program bude vždy přizpůsoben možnostem a potřebám cvičících. Naší jógy se může zúčastnit každý bez ohledu na fyzickou zdatnost a předchozí zkušenosti. Všechny cviky lze cvičit v různě náročných variantách.

Kdy:

pondělí 18:00- 19:00 hod
čtvrtek 18:00 – 19:00 hod

Kde:
Sportovní sál TJ JM Chodov, ul. Mírového hnutí 2137, Praha 4 Chodov

Cena:
50 Kč / hod

Co s sebou:
pohodlné volnější oblečení, žádná obuv, podložka (lze půjčit na místě)

Ráda Vám poskytnu jakékoli podrobnější informace a těším se na setkání s Vámi
Soňa Zdráhalová, tel.: 724 002 921, sona.zdrahalova@gefos.cz