JARNÍ POHÁR – DĚTI V AKCI

1.4.2023 se v TJ Chodov uskutečnil další, již 11. ročník taneční soutěže Jarní pohár děti v akci. Organizátorem této soutěže je Dům dětí a mládeže Jižní Město, který tuto soutěž zorganizoval za finanční podpory magistrátu hlavního města Prahy.  

 Taneční soutěž byla rozdělena do tří kategorií – 

A) formace převážně uměleckého zaměření
● výrazový tanec
● dětské taneční hříčky
● společenský tanec

B) formace sportovního zaměření
● zumbateams
● euroteam
● mažoretky

C) formace převážně tanečního zaměření

● disco
● street dance
● ladies dance
● hip hop
● funky
● muzikál
● balet
● jazz dance

Do soutěže se přihlásilo 146 týmů   a byla to opravdu krásná podívaná. Celkem vystoupilo během dne 1700 dětí, od 4 let až po dospělé tanečníky. Své umění předvedly jak amatérské, tak i profi taneční skupiny. Atmosféra byla velice přátelská a nabitá pozitivní soutěžní atmosférou. Každý soutěžící si odvezl upomínkovou či vítěznou medaili. Týmy obdrželi vyhlášený Chodovský koláč, diplom a vítězové poháry. Děkujeme TJ Chodov, že nám tuto soutěž umožnila uskutečnit a zorganizovat.

Monika Šemberová

Mistrovství ČR v benčpresu

V sobotu 1. dubna se v Českých Budějovicích konalo Mistrovství ČR v benčpresu a náš oddíl vyslal na místo hned několik specialistů.

Naším nejmladším závodníkem byl Denis Peroutka, který novou sezónu zahájil ve vyšší váhové kategorii, do 83kg. To se ukázalo jako dobrý tah, Denis totiž zapsal přes patnáct kilogramů navíc oproti poslednímu výkonu. Ve svojí skutečně nabité váhové kategorii skončil 8. díky 155kg, druhým pokusem.

Veteránem soutěží v benčpresu je v našem oddílu především Jiří Nový. Aby nezůstal pozadu na závodech s povolenými podpůrnými dresy, rozhodl se v něm také natrénovat a to přineslo ovoce. V mužích do 93kg obsadil monstrózními 235kg třetí místo, a to v těsném závěsu za stříbrným medailistou, který pouze navážil o trochu méně.

Tím jsme však zdaleka nevyčerpali zásoby našich benčařů. V kategorii Masters I nad 120kg startoval Vlastimil Zeman. I přes to, že se mu podařilo zapsat pouze první pokus se 180kg, obsadil v mužích 5. místo. Nakonec neuznaný druhý pokus se 200kg za pokles činky mu téměř vynesl medaili.V kategorii masters I. to však na zlatou medaili stačilo.

Náš poslední soutěžící byl Marek Janouch, startující v kategorii muži do 120kg. Pro Marka šlo o druhou soutěž. V naplněné váhové kategorii, se mu podařilo s 167,5kg bez podpůrného dresu vybojovat 9. místo.

Tento rok nás v listopadu čeká ještě jedna soutěž v benčpresu, tentokrát však bez povolených podpůrných dresů. Naši benčaři se už patřičně těší.

Mistrovství západních Čech juniorů v silovém trojboji

 Druhý březnový víkend se ve Staňkově již tradičně konalo Mistrovství západních Čech juniorů v silovém trojboji a náš oddíl na soutěži reprezentovali dva cvičenci.

V kategorii do 105kg startoval Vojta Damián. Pro Vojtu šlo o druhou soutěž a to po delší pauze, kdy trénoval odlehčeně kvůli zranění. Také šlo o jeho premiéru v doslova přeplněné kategorii do 105kg. Kromě třetího dřepu se Vojtovi podařilo zapsat všechny pokusy a v každé z disciplín získat nový osobák – dřep 200kg, benčpres 135kg a mrtvý tah 215kg. To mu i při váze pět kilogramů pod limitem váhový kategorie, vyneslo skvělé páté místo, v podstatě sdílené se závodníkem o umístění před ním.

V kategorii do 93kg startoval Jirka Braun. Již podle nominací bylo jasné, že tato váhová kategorie,  bude soubojem mezi ním a Karlem Petrášem, domácím závodníkem, který obhajoval své loňské vítězství. Jirka tehdy skončil na čtvrtém místě. 

Ve dřepech si byli oba závodníci velmi blízko, oba sáhli u svých třetích dřepů na dno svých sil a rozdíl mezi nimi činil jen 5 kilogramů.

V benčpresu nastala Jirkova chvíle, když zapsal 160kg jakožto největší benčpres celé soutěže. Na Petráše tak získal v mezisoučtu náskok přes 20kg, ale jak se za chvíli ukázalo, ani taková rezerva člověka nedostane do bezpečí když čelí soupeři s masivním mrtvým tahem. 

Po prvních pokusech mrtvých tahů se totiž dostal Petráš na prozatímní první místo. Jirkovi však stál po boku Jakub Daněk, náš ostřílený veterán. Spolu zvolili strategii větších skoků mezi pokusy, aby Jirka šetřil sílu. Jirkův velký skok na druhý pokus byl Petráš nucen srovnat podobně velkým skokem a bylo zřejmé, že nebude neporazitelný. Třetí pokus Jirky činil 257,5kg a vyždímal z něj všechen zbytek sil. Na poslední chvíli byl tedy Petráš nucen naložit neskutečných 287,5kg aby Jirku přetáhl. Když se ale činka zastavila pod koleny, bylo jasné, že si zlato v těsném souboji nakonec odnese náš závodník. Třešničkou na dortu, kterou nečekal nikdo, bylo navíc 3. místo v absolutním pořadí juniorů. 

Oba naši závodníci si krátce odpočinou a brzy začnou přípravu na druhý ročník soutěže, která byla minulý rok jejich první – Akademické mistrovství ČR.

                                                                                         Powerlifting TJJM Chodov

Otevíráme nové kurzy od prvních krůčků

Vážení rodiče,

vyhlašujeme nové kurzy, kde se všichni potkáme poprvé a začnou společné cvičení od prvních krůčků:)

kde: TJ Jižní Město Chodov z.s. Mírového hnutí 2137 149 00, Praha 4

kontakt: Radmila Dvořáková 603 723 062, kom.kom@seznam.cz

Přidejte se k nám s dětmi od 12 měsíců do 7 let.

Cvičení probíhá hravou formou. 

Otevíráme nové kurzy:

Pondělí od 9:00-10:00 (12-15měsíců)

Úterý od 10:00-11:00 (12-15měsíců)

Čtvrtek od 9:00-10:00 (16-22měsíců)

Přijďte a uvidíte, že je stále co objevovat v oblasti vývoje dětí od jejich prvních krůčků.

Blízko nejlepšímu výkonu

Na přelomu listopadu a prosince se v polských Skierniewicích konalo Mistrovství Evropy v silovém trojboji, kam se kvalifikoval i nejsilnější sportovec našeho oddílu Jakub Daněk. Pouhý měsíc a půl po skvělém umístění na MČR ho tedy čekalo setkání s dvaadvaceti nejsilnějšími juniory Evropy ve váhové kategorii do 93kg.

Kuba měl však to neštěstí, že dva týdny před závody onemocněl a ani do dnu soutěže se mu moc nepřilepšilo. Navzdory celkovému oslabení nepřipadalo v úvahu závody vynechat a Kuba dotáhl do konce poslední tréninky v přípravě a se státním  trenérem Milanem Špinglem vyrazili. Strategie byla jasná, nazvedat pokus za pokusem v každé disciplíně to, co den dá a složit tak co možná největší total.

Kubův nejlepší dřep činil 250kg a těsně nezvládl 257,5kg, což by bylo blízko jeho nejlepšímu výkonu. U benčpresu byla síla dobře předvídatelná a Kuba nenechal bokem ani kilo, když u třetího pokusu dotlačil 160kg. V mrtvém tahu, Kubově nejspíš nejsilnější disciplíně, se podařilo druhým pokusem zajistit 275kg a tím v součtu zapsat total 685kg, což vyneslo krásné 12. místo.

Kuba dal do soutěže navzdory neovlivnitelným podmínkám všechno a hrdě reprezentoval náš oddíl i zemi, za což mu můžeme jen poděkovat. Však také víme, že Kubovi zbývá v juniorech ještě jedna sezóna a tohle nebylo jeho poslední slovo.

Mistrovství ČR v benchpresu

Druhý listopadový víkend se pro náš oddíl konala poslední soutěž tohoto roku – otevřené mistrovství ČR v benchpresu v Rakovníku, kde jsme měli několik želízek v ohni.

Jedna z prvních soutěží čekala Ondřeje Valentu, a to v kategorii M2 do 74kg. Skončil na třetím místě s výkonem 95 kilogramů. Náš druhý masters závodník byl Vlastimil Zeman v M1 nad 120 kg, jedné z nejnaplněnějších váhovek. Vlasta skončil pátý s výkonem 160kg.

V odpolední části přišly na slovo junioři. Denis Peroutka startoval v kategorii do 74kg a dostal se do opravdu vyrovnané bitvy. Jeho první pokus 137,5kg ho dostal těsně pod medailové příčky, bohužel na 142,5kg už těsně nezbyla síla. V retrospektivě by lepší tah býval zkusit 140kg, což by vyneslo bronz. Ne vždy je však jednoduché měnit plány za běhu podle pokusů nahlášených konkurencí. Jiří Braun startoval tentokrát v kategorii do 105kg, přesto že navážil pouze lehce nad limitem nižší váhovky. Výkonem 160 kg si zajistil osobák a šesté místo.

Říká se to nejlepší vždy nakonec, a to rozhodně platilo pro neděli, kdy startoval v mužích do 93 kg náš nejlepší benčař Jirka Nový. S monstrózními 185kg inkasoval druhé místo ve váhovce, kde ho mohl porazit už jen český fenomén Jakub Sedláček. V absolutce skončil pátý mezi více než padesáti muži.

Mistrovství České republiky juniorů a dorostu

Třetí říjnový víkend se pro náš oddíl konala klíčová soutěž tohoto roku – Mistrovství České republiky juniorů a dorostu. V perfektně vybavené sportovní hale v Dolních Brežanech nás reprezentovali celkem čtyři soutěžící. 

Díky skutečně velké účasti, patřila celá sobota juniorům. Z našich řad nastoupil na svoji první národní soutěž Jiří Braun a hlavním esem nám byl Jakub Daněk, oba ve váhové kategorii do 93kg. Jakuba čekala velká výzva v podobě Larse Lukeše, který o měsíc dříve reprezentoval ČR na mistrovství světa v Turecku. Lars a Jakub se neviděli poprvé, minulý rok je totiž od sebe na MČR dělilo pouhých 2,5kg v totalu, což bohužel Jakuba stálo vítězství. Tentokrát se však Jakub ukázal jako suverénně všestranější trojbojař. Na dřepech i benčpresu nabral takový náskok, že ani Larsův pokus o nový národní rekord v mrtvém tahu nemohl zviklat Jakubův náskok. Den zakončil se skvělými 707,5 kilogramy, což mu vyneslo 1. místo ve váhovce a 3. místo v absolutním pořadí. 

V neděli soutěžila v kategorii juniorek do 57kg Eliška Ročárková a setkala se s velmi urputnou konkurencí. Až do mrtvých tahu nebyl jasný favorit. Eliška po tazích skončila čtvrtá s krásným totalem 327,5kg a stejně jako všem slečnám před ní jí náleží elitní výkonnostní třída. 

Posledním soutěžícím byl Jakub Braun. Nejmladší svěřenec z našeho oddílu (a zároveň druhý nejmladší ve své váhovce) soutěžil podruhé, pouhý měsíc po svém prvním závodu.  Ačkoliv má k medailím ještě daleko, dokázal za měsíc přidat do totalu přes čtyřicet kilo. Na nejvyšší umístění  v dorostenecké kategorii má další 3 sezóny. 

Naši trojbojaři si nyní užijí pár týdnů odlehčeného tréninku a dychtivější než kdy jindy se vrhnou do další přípravy. 

Mistrovství západních Čech mužů a žen v klasickém silovém trojboji

9. Mistrovství západních Čech mužů a žen v klasickém silovém trojboji, které se konalo dne 17. 9. 2022 v Karlových Varech, reprezentovali naši dva zástupci.

Dominika Nováčka,  který se umístil na 4. místě ve váhové kategorii do 74kg (dřep 195kg, benčpres 132,5kg, mrtvý tah 220kg) a Jiřího Nového který v kategorii do 93kg vybojoval 3. místo (dřep 195 kg, benčpres 187,5kg, mrtvý tah 205kg) nutno říci, že Jirka je především specialista na benčpres tudíž jeho bronzová medaile je opravdu krásný výsledek .

Moc oběma soutěžícím gratulujeme a těšíme se na další pěkné výkony.

Mistrovství České republiky v klasickém (RAW) mrtvém tahu

Celý víkend 20. a 21. srpna se konalo Mistrovství České republiky v klasickém (RAW) mrtvém tahu. V sobotu soutěžili dorost, junioři a masters. V sobotu přijelo sto dvanáct účastníků, z toho 37 juniorů.

Powerlifting TJJMCHODOV měl svého  zástupce v kategorii   juniorů do 93kg. Jakubovi se soutěž vydařila a s úctyhodným výkonem 285kg a s  90kg tělesné hmotnosti, se stal vítězem svoji kategorie a celkovým absolutním vítězem juniorů.

Velký dík patří i zkušenému trenérovi Milanovi Špinglovi.

Jakubovi moc gratulujeme a přejeme mu hodně štěstí na blížícím se MČR juniorů.